COACHING EN GROEIPOTENTIEEL

 

CoachingUP werkt samen met/is lid 
TOBEKempen
Organisation of the future
HSP Vlaanderen

CoachingUP - Een uitgebalanceerde combinatie van jobmogelijkheden, stress & burn-out en jouw persoonlijk ontwikkelingsproces.

Gelukkig zijn wilt zeggen dat je werk en privé aansluiten bij jouw persoon en de ontwikkeling van jouw capaciteiten. Autonomie en invloed hierin ervaren, is van essentieel belang!

Dikwijls heb je begeleiding OF op je job OF in je privé. Nochtans ben je wel dezelfde persoon die op deze twee gebieden functioneert en communiceert. Er zijn veel mensen die veel moeite doen om een "jobplaatje" en een "privéplaatje" omhoog te hangen. Waarom niet de zaken in een breder perspectief plaatsen en ze aan elkaar linken?

Het geeft veel meer concrete mogelijkheden, nieuwe ontwikkelingskansen, doelgerichte acties en resultaten in je job.

De grootste troef van CoachingUP is dat we openstaan voor een EN-EN verhaal terwijl anderen staan voor een OF-benadering.  Ieder domein wordt wel duidelijk apart bekeken en onderzocht, maar er is bestuiving mogelijk tussen de ontwikkeling van je professionele carrière en stressgerelateerde zaken en vooral hoe je in beide domeinen "een leider" kan zijn. Samenwerking met andere coaches, psychologen en (huis)artsen, kunnen een plaats innemen in de trajecten van CoachingUP. 

In CoachingUP vind je een uitgebalanceerde combinatie van jobmogelijkheden, stress & burn-out en aandacht voor het persoonlijk ontwikkelingsproces. De coachings gebeuren deels in een omgeving die ook mentaal veel ruimer aanvoelt : de natuur.

De combinatie van Evidence Based werken met creatieve werkvormen en beweging, maakt CoachingUP uniek en authentiek in het coachen.

VAN EEN NIET UITGEVOERD PLAN NAAR HET EFFECTIEVE DOEN

Je hebt een plan tot verandering in werk/stress in de schuif liggen maar je voert het niet uit. Wat kunnen we hieraan doen? Wandelen!

Fysiek in beweging komen/vertragen is belangrijk om je mentaal brein te stimuleren deze bewegingen ook te doen. CoachingUP legt de focus op het lichaam als raadgever en innerlijk kompas.

De kracht van ervaringsgericht werken in de natuur zit hem hierin dat je op het gepaste moment, de juiste acties doet op jouw tempo. Dit kan op werkgebied en/of privé-gebied.

Het zijn niet rechtstreeks of onrechtstreeks de acties van iemand anders.

Het zijn jouw acties, alleen zo werkt het. Buitengewoon doeltreffend en krachtig dus! 

STRESSVERMINDERING EN ZELFZORG

In de natuur is er rust. De natuur is er om van te genieten. 

Je kan de geuren opsnuiven, geluiden horen, warmte en koude voelen...

In de natuur hoeft er ook niets. Er zijn geen verwachtingen, geen oordelen en geen snelheid. Heb je respect voor de natuur, dan heb je respect voor jezelf.

Wist je dat je lichaam ook heel wat instrumenten intern heeft om je tot rust te brengen? Hier gaan we uitvoerig op in!

VAN REGELS & MOETEN NAAR ONTSPANNING & MOGEN

Beeldende media en creativiteit zijn een ontspannende manier om out of the box bezig te zijn met issues waar groei en mogelijkheden in zitten. Met mildheid, een veilige omgeving en in ontspanning is er veel mogelijk! 

"Sometimes the smallest step

in the right direction

ends up being

a big step

in your life"

Annelies Driesens

rebecca-aldama-WwiKsJcXS1Y-unsplash.jpg

Hanne

"Ik ben iemand die van nature nogal gejaagd leeft. Een voltijdse job, een halftijdse studie, een bijberoep, hobbies (ja, meervoud) en allerlei projectjes on-the-side. De technieken en inzichten die Annelies mij aanreikte zijn enorm waardevol geweest en helpen mij om na mijn burn out bewuster en makkelijker te leven. Als analytisch persoon vond ik mij niet terug in de 'zweverige' technieken van andere zorgverleners. Ik heb steeds het gevoel gehad dat Annelies haar methodes goed onderbouwde zodat ik hier zin uit kon halen. In slechts enkele sessies hebben we een plan opgesteld met waar ik naartoe wilde en wat ik daarvoor nodig had."

Ann

"De workshop was voor mij een eye-opener.

Annelies bracht op een zeer integere, echte manier haar verhaal; Over hoe in haar grootste kwetsbaarheid, haar grootste geschenk schuilde. En het mooiste van al is, door te ondernemen met passie, ze haar kracht wil gebruiken om mensen te helpen. Ik vond het een heel inspirerende ont-moeting tussen gelijkgestemde mensen..."

standing-336554_1920.jpg

Locaties 

 

Wil je kennismaken? 

Heb je nog vragen? 

 

CoachingUP 

Annelies Driesens

Excelsiorstraat, 6

2300 Turnhout

0498/24.69.51

Btw BE 0732.491.045

Email: info@coachingup.be

Binnenlocatie coachings

ToBe Kempen

www.tobe-kempen.be

  Maandelijkse nieuwsbrief CoachingUP

© 2020 CoachingUP Annelies Driesens