VERWIJZINGEN 

Leg mee het puzzelstuk van je eigen vraagstuk, samen met andere verwijzers. Een loopbaancoach/stress & burn-out coach zijn een belangrijke aanvulling in het kader van positieve gezondheid & preventie, maar ze staan samen in contact met andere mensen in het werkveld. 

pexels-pixabay-269399.jpg

 

Wat kan je zelf doen? 

PREVENTIE:    EEN NIEUW CONCEPT VAN POSITIEVE GEZONDHEID : je eigen welzijn in kaart brengen

Webmodel van huisarts Machteld Hubert, Positiv Health Instiute, Nederland.

Ziekenfondsen (CM) werken er al mee.

Doe zelf de test, kijk zelf hoe het gesteld is met jouw positieve gezondheid, hoe jij dat ervaart en welke hulpbronnen er voor jou nog nodig zijn. 

https://www.mijnpositievegezondheid.be/tools

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Eerste lijnshulp : Je huisarts

Je huisarts ontvangt dagelijks mensen met psychologische problemen, je bent zeker niet de enige! Ga de drempel over en vertel datgene waar je mee zit aan jouw huisarts.

Als coach verwijs ik jou eerst door naar een huisarts indien je daar nog in de voorbije maand nog niet geweest bent. 

Arbeidsarts

Arts van jouw ziekenfonds 

Psychologenpraktijk

http://www.praktijkdenieuwemaan.be/

Door de overheid ondersteund
https://www.mijnpositievegezondheid.be/positieve-gezondheid-belgie

https://www.fitinjehoofd.be/  (app voor je gsm)

https://www.geestelijkgezondvlaanderen.be/stress-overspannenheid-en-burn-out

https://www.stressburnout.belgie.be/nl/preventie/wat-kun-je-zelf-doen/voor-je-mentale-welzijn

https://www.gezondheidenwetenschap.be/   

Vanuit de wetenschap ondersteund

https://www.provincieantwerpen.be/aanbod/dlm/biodiversiteit/natuur-gezondheid/leerstoel.html

Als coach deed ik mee met een wetenschappelijke studie (project Boerenrustpunt) rond stress-burn-out & natuur van bovenstaande leerstoel "Zorg en natuurlijke leeromgeving" van universiteit Antwerpen. ELIZA.  Vanuit mijn visie om in de natuur te coachen. 

Projectresultaten https://www.uantwerpen.be/nl/leerstoelen/zorg-en-natuurlijke-leefomgeving/onderzoek/afgelopen-projecten/boerenrustpunt/

Zelfmoordlijn

https://www.zelfmoord1813.be of bel 1813

Privé-initiatieven

https://www.tobe-kempen.be/

https://ericboydens.be/

https://biofeedbacktraining.be/

https://www.iedereenok.be/   (online-interventie specifiek in corona-tijden)

https://www.verenigingerkendestressburnoutcoaches.be/

http://burn-out.vlaanderen/home/

https://www.hspvlaanderen.be/

https://www.levenindemaalstroom.be/

https://aandacht.be/

spinnenwebmodel.png